大家好，今天我们分享从利瓦科维奇对阵日本的三次扑救中能学到什么，希望大家喜欢！
利瓦科维奇在克罗地亚之外并不是一个家喻户晓的名字，但他在和日本的点球大战之后，已经引起了世界的关注。
【资料图】
在世界杯决赛圈历史上的31次点球大战中，利瓦科维奇追平了世界杯点球大战的扑救纪录，他扑出了日本队的4个点球中的3个。
到现在为止，只有三位门将，即2006年四分之一决赛中葡萄牙对阵英格兰的里卡多，以及四年前世界杯克罗地亚对阵丹麦的苏巴希奇曾经做到过。
27岁的利瓦科维奇效力于萨格勒布迪纳摩，他是那些在点球大战压力下表现出色的门将之一。他们把不可预测的点球当做挑战，为球队带来帮助。
点球的成功率很高，在全世界范围内约有75%的情况下会进球，在世界杯上，这个数字接近70%。作为一名门将，面对点球就像一场赌博，看谁能骗过谁，最终胜出。
对于门将来说，点球是一种控制，是一种将原本不利的机会转为对自己有利的对决。他们可以用不同的方式影响与主罚人的对决。
虽然有一些人试图在罚球前尽可能地制造混乱，但这并不是成功的唯一途径。
从理论上讲，在击球前做大的和欺骗性的动作，例如挥舞手臂，跳来跳去是有意义的。用这些动作试图在视觉上分散主罚者的注意力，并在他们跑动的过程中创造一个犹豫或怀疑的时刻。不过，这也很难执行，需要门将的镇定、时机和技术无懈可击。这不是每个门将都能做到，或者说这不适合所有人。
每个门将就像场上队员一样，他们有各自的优势和特点，他们知道自己如何找到最佳的状态。
如果要求每一个门将都跳来跳去，利用身体和言语与主罚者对抗，这是不对的，就像要求一个没有快速出击能力的门将用阿利森的方式为巴西或利物浦镇守球门一样。它必须是适合的，否则有可能弊大于利。情绪的波动可能会在关键时刻造成严重的破坏。
这就是为什么许多守门员在罚球的情况下尽量避免这种动作，这样他们就可以专注于手头的工作，并尽可能地保持静止，并尽可能地保持高大。此外，如果问问主罚者，是一个到处乱动的守门员可怕，还是一个保持专注，冷静站在门线的门将可怕，几乎所有的答案都是后者。
在对阵日本队的比赛中，利瓦科维奇在保持冷静和控制方面表现出色，他一直等到射门前的最后时刻才采取行动。在每一个点球中，他都几乎完全不动，他把所有的压力都转嫁到了罚球者身上。他强迫他们四个硬着头皮来打败他，而不是自己早早地扑到一边，让他们更容易取胜。
这有助于给他提供最佳的条件，特别是最大的反应时间和距离来阅读射手完成扑救。这并不是每个门将都能做好的事情。在这三次扑救中，他对吉田麻也的最后一次扑救是最好的例子。
在吉田麻也的接近过程中，利瓦科维奇尽可能长时间地保持不动，脚掌着地，微微前倾，双手放在身体两侧，身体的重量均匀分布在全身。
图1-保持不动
直到吉田麻也即将触球之前，利瓦科维奇才开始行动，他向前跳了一小步，以激活他腿上的力量。
图2-触球时移动
利瓦科维奇向右迈出了有力的一步，将身体推出去，并用力伸出右手将球挡出到门外。
图3-将球挡出
对于面临点球的门将来说，一个更具挑战性的方面是在保持耐心的同时仍能覆盖大部分的球门。
在正常情况下，产生将身体送出去向球扑救的力量已经很困难，当面对点球时，难度是指数级的增长，因为反应时间和距离是有限的。
点球的平均速度为112公里/小时，罚球者和门将之间只有12码的距离。因此，平均来说，球从点球点到达球门只需要不到一秒钟的时间。
鉴于门将需要大约十分之一秒的时间来处理射门，再花十分之一秒来启动肌肉运动，这时球已经到了球门的一半，门将对射门做出反应的时间窗口很小。
这就是为什么在点球时，看到门将选择提前扑救的情况并不罕见。然而，即使是门将提前扑救，如果罚球者仍坚定地射向球门角落，几乎还是会进球。
“走正确的路，你至少有一个机会”这是人们普遍的想法。但最大的问题是，如果你走错了路，就没有机会成功。
利瓦科维奇能够在不需要提前扑救的情况下，就可以覆盖球门的最远端，这很大程度上得益于他出色的使用了力量步。
这一步要比正常情况下要大一点，让守门员能充分调动肌肉，最大限度地提高他们扑救的速度和力量。
腿部产生的力量从守门员的腹部传导到手臂，给他们必要的力量把球挡在外面。如果没有力量步，我们会经常看到守门员不能有效的将球挡出来。
利瓦科维奇对三笘薫的第二次扑救，就是这样一个迈步带来好处的完美例子。
当三笘薫接近时，利瓦科维奇保持耐心，他的脚没有离开门线，直到三笘薫触球的最后一秒才开始启动。
图4-保持静止
就在这个时候，利瓦科维奇看到三笘薫抬起了他的臀部，这是他可能会向门将右侧射门的信号，于是他采取了非常侵略性的有力一步，把自己扔向了那个方向。
图5-观察后起步
由于他的力量步，他扑救时产生的力量可以帮助他向射门方向推进，这让他扑出了一个具有相当速度的点球，否则这粒点球势必要打进球门。
利瓦科维奇扑救的方式很重要。他并没有立刻地把手放低到地面，而是保持一种更中立的姿势准备推球，这让他更灵活，也让他有能力触到任何中低高度的球。
注意看，下面他一开始扑救的高度和手的姿态。
图6-手的姿势
我们可以看到，直到最后时刻，利瓦科维奇才用自己的右手用力向地面的球封堵过去。
图7-最后时刻伸手
门将让出球门的上半部分，这并不罕见，因为他们知道要想覆盖球网的上角，就必须采取特别的扑救方式。
如果射手把球打进了上角，我们能做的就是向他们表示祝贺。这就是为什么如果我们要冒险，我们要通过扑向球门的下半部分进行赌博的原因。作为一名守门员，没有什么比判断对了射门方向，结果让球从我们身下溜进球门更糟糕的了。
从统计数据上看，这种做法是有道理的。
大多数罚球手都选择射向球门的中间或下半部分。在世界杯射门比赛中，有14个点球击中横梁或高出球门，最著名的是1994年决赛中意大利对巴西巴乔的关键性失误。
除了他的力量步之外，利瓦科维奇的身体形状和角度也使他难以被击败。当我们扑救时，教练会要求向前迈出一步，以一定的角度来迎球，将球推出门外。
如果我们只是侧身扑救，特别是如果我们向后扑救，将很难以必要的角度迎球，能将其挡在门外。
利瓦科维奇的身体位置和时机，以及他在扑救过程中控制自己的方式，几乎是从他身下将球击出，是非常特别的。考虑到这次射门的位置和速度，这可以说是三次扑救中最困难的一次。
他的出色表现使克罗地亚成为仅次于德国人和阿根廷，在世界杯上赢得三次点球大战的国家之一。而克罗地亚是其中唯一拥有100%成功记录的国家。
图8-点球记录
大家都说点球考验的是谁能更好的处理压力。在这方面，我们不会看到有更多人比利瓦科维奇在对阵日本队时表现得更好、更镇定。
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