荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 康健、邵本刚）传承国医精粹，弘扬中医文化。11月7日是农历立冬节气，襄阳市第十一届中医养生文化节，在襄阳市中医医院东津院区正式启动，拉开了本年度惠民便民系列中医养生活动的序幕。
尽管晨间阴雨连绵，但早上不到9点，襄阳市中医医院东津院区的门诊大厅内已是人头攒动。刘素文、朱学明、田凌云、张建华等多位平日“一号难求”的专家义诊台前，早早便排起了等候的长队。
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活动现场。 通讯员 供图
“刘素文专家的号平时特别紧俏，今天能在家门口免费让专家看诊，真是太好了！”带着孩子前来咨询的赵女士（化姓）难掩喜悦之情。她表示，孩子体质较弱，一直希望能得到专家的调理建议。刘素文耐心细致地为孩子望闻问切，提供了个性化的饮食调养与预防方案，让赵女士倍感安心。与赵女士有着同样想法的市民不在少数，义诊活动现场，带着孩子的家长们排起了长龙。
另一边，朱学明专家的诊台前也围满了咨询的市民。正在接受康复调理的王先生（化姓）感慨道：“朱大夫不仅医术高明，而且非常耐心。他根据我目前恢复的情况，调整了后续的膏方调理思路，还详细讲解了冬季养生注意事项，让我对康复更有信心了。”现场，许多像王先生一样的慢性病患者或康复期人群，都趁着此次难得的机会，向心仪的专家寻求专业的冬季养生指导。
活动现场。 通讯员 供图
本次活动不仅有名医坐诊，更打造了一场可感、可尝、可闻的中医药文化盛宴。义诊现场专门开辟了互动体验区，市民们亲身体验了穴位贴敷、火龙罐综合灸等传统中医适宜体验。
活动现场。 通讯员 供图
在药师的讲解中，通过辨识药材、观摩制剂，现场市民加深了对中药的了解。现场飘香的健脾益肾理肺膏方试饮点前始终排着小队，一位老先生品尝后赞不绝口：“没想到膏方口感这么好，喝下去胃里暖暖的，很舒服！”一杯小小的膏方，拉近了市民与中医药的距离。
活动现场。 通讯员 供图
襄阳市中医医院东津院区综合办主任刘朝霞介绍，医院高度重视此次文化节，特意组织包括儿科、肿瘤·血液病科、筋伤推拿科、针灸科、肝胆科、皮肤科、儿童骨科等科室的多位资深专家集中义诊，旨在切实为群众提供便捷、优质的中医药服务。
活动现场。 通讯员 供图
本届“中医养生文化节”以“立冬养生正当时 中医义诊惠民生”为主题，活动内容丰富多彩，涵盖名医问诊、时令膏方现场品鉴、中医适宜技术体验、中医药产品展示、健康知识讲堂等环节，让群众能够零距离、多维度感受中医药在防病治病、养生保健方面的独特魅力。
活动现场。 通讯员 供图
刘朝霞表示，后续将于12月1日在长征路院区举办大型膏方节义诊活动，届时将邀请省内外知名膏方专家联袂坐诊，同时，也将深入大型商超、社区开展巡回义诊，并举办药膳食疗大赛，将中医药健康服务送至百姓身边。
活动现场。 通讯员 供图
此次“中医养生文化节”，是医院深度融合中医药文化与惠民实践的重要举措。医院旨在通过这一系列触手可及的活动，持续提升中医药服务能力，不断拓展服务边界，充分发挥中医药在保障人民群众健康中的特色优势，厚植全社会“爱中医、信中医、用中医”的浓厚氛围，推动中医药文化创造性转化、创新性发展，助力构建覆盖全人群的中医药健康服务体系，为襄阳中医药传承创新发展注入活力。
活动现场。 通讯员 供图
本届中医养生文化节（膏方节）涵盖立冬养生义诊、膏方、药膳食疗大赛、冬病冬治三九贴敷、中医护理外治、养生食疗药膳等内容。
冬令进补膏方为期4个月，即2025年11月7日——2026年2月28日。冬令进补膏方适合于5类人群（慢性病人、亚健康者、老年人、中青年女性、体虚儿童）。
冬病冬治三九贴敷时间：头九（2025年12月21日——2025年12月29日）；二九（2025年12月30日——2026年1月7日）；三九（2026年1月8日——2026年1月16日）。